zadania do zabrania

samoakceptacja #2

  Cześć. Dzień dobry. Seria notesowa cieszy się popularnością, co z kolei cieszy i mnie. Dzisiaj druga część Notesu z Zadaniami. Temat #2 to Samoakceptacja. Ważny temat u kobiet. Mam więcej niż pewność, że temat będzie jeszcze wracał. Ściągnij bezpłatnie…

intymnie. kobiety.

waga rosła stopniowo i systematycznie

Moje Kochane Ciało! Witaj. Jesteśmy razem ze sobą od 52 lat. Dziękuję Ci za to, że tyle ze mną jesteś i tyle ze mną wytrzymałoś. Nasza droga była różna. Czasem nam ze sobą było dobrze ale czasami trudno. Jak…

intymnie. kobiety.

nie traktowałam Cię dobrze

Drogie Ciało! To dziwne do Ciebie pisać… Ale robię to aby powiedzieć Ci jak wiele Ci zawdzięczam. Na początku powiem Ci o tym, że nie traktowałam Cię dobrze… Nie troszczyłam się o Ciebie. To prawda, że czasem ćwiczyłam, dobrze…

intymnie. kobiety.

zaczęłam coraz bardziej traktować Cię jak wroga

Drogie Ciało Moje, Odkąd pamiętam ciężko mi było Cię zaakceptować. Za wcześnie dostałam okres. Za wcześnie urosły piersi. Bardzo ciężko było mi zaakceptować swoją kobiecość. W głowie mała dziewczynka, a Ty płatasz ciągle figle. Nie, to nie było fajne. I…

zadania do zabrania

ciało kobiety #1

  Cześć. Dzień dobry. Postanowiłam dzielić się z Wami zadaniami i inspiracjami, które dość często wykonujemy z kobietami podczas spotkań w tzw. realu. Dla części z Was dotarcie do Krakowa jest niemożliwe, stąd pomysł na serię pt. Notes z…

intymnie. kobiety.

w połowie drogi do polubienia siebie

Co myślisz o swoim ciele? Myślę, że moje ciało jest za duże, jak patrzę w lustro nie lubię swojego brzucha, który mimo tego, że waga stoi w miejscu, w moich oczach urasta do monstrualnych rozmiarów. Moje ciało nosi historię…

intymnie. kobiety.

moje ciało jak krajobraz po bitwie

Tytułem wstępu… Jestem taką babką, jakich jest miliony – zwyczajną, żyję sobie w swoim świecie, bez ekscesów w stylu ‘przejechała całą Polskę na deskorolce’. Przez 7 lat chorowałam na zaburzenia kompulsywnego objadania i depresję. Sama siebie zdiagnozowałam i praktycznie…