All Posts By

Marta

  • krótko.w.temacie

    #3: body image

    8.03.2017r. Podczas warsztatów dla pań z okazji dnia kobiet zadajemy z Iwoną pytanie pt. Jakie były/są w twojej rodzinie przekonania na temat piękna? Odpowiedzi zaskakują. Ani jednej historii, która wzmacniałaby urodę, piękno,…

  • krótko.w.temacie

    #2: czy fb wzmacnia napady żarcia?

    Grudzień 2016. Zaglądam do bloga. Z wyrzutem. Nic nie piszę. Nie komentuję. Nie udzielam się w tak zwanej blogosferze już od pół roku. Podobno to niedobrze. Po chwili zaglądam do zaprzyjaźnionych…

  • kompulsywne jedzenie

    O zaburzeniach odżywiania. 9 prawd.

      Mity i kity na temat zaburzeń odżywiania można odnaleźć wszędzie.  Ważną i mądrą inicjatywę stworzyła organizacja Academy for Eating Disorders, której celem jest propagowanie rzetelnej i merytorycznej wiedzy na temat chorób…

  • krótko.w.temacie

    #1: jak szybko tyjemy?

    1.01.2017r. Rano przed pierwszą kawą. Postanawiam nago stanąć na wadze. Dawno tego nie robiłam. Szok. Niedowierzanie. Rozczarowanie. Przerażenie. I w końcu złość. Nie mam też złudzeń. Otłuszczona oponka wokół brzucha nie zrobiła…

  • XL psychologicznie

    zamiast postanowień

    1.01.2017r. Staję nago na wadze, bo dawno tego nie robiłam. Szok. Niedowierzanie. Rozczarowanie. Przerażenie. I w końcu złość. Nie mam też żadnych złudzeń. Otłuszczona oponka wokół brzucha nie zrobiła się sama.…

  • zadania do zabrania

    Emocje # 4

    Otrzymałam kilka dni temu taki oto mail w odpowiedzi na artykuł o tym, o czym myśli jedzenioholik: Widzę u siebie 8 wymienionych objawów, gdyby było 50, pewnie widziałabym 50. Najtrudniejsza jest praca…

  • intymnie. kobiety.

    drogie ciało. czasami upadam.

    Drogie Moje Ciało. Czasami upadam. To są takie dni, kiedy straszliwie przeżywam. Bo coś boli. Albo piecze. Albo smutek rozległy zalewa z całej siły. W pracy coś nie tak, z partnerem…

  • XL psychologicznie

    Samoakceptacja. 7 lekcji o lubieniu swojego ciała.

      Z wątkiem  samoakceptacji  chodzę w głowie od jakiegoś czasu. Sprawdzam. Badam. Przypatruję się sobie.  Notuję momenty, gdy mówię, że nie lubię jakiejś części siebie. Podpytuję przechodniów. Zagaduję współpasażerki  w pociągach.…

  • intymnie. kobiety.

    nie musimy być doskonałe, aby być szczęśliwe

    Kim jesteś? Jestem różna. Czasem roztargniona, momentami bardzo poukładana. Jestem kobietą szukającą siebie, obserwującą. Czasem lubię być w centrum uwagi, czasem jestem skryta, chcę pozostać niezauważana. Odkąd pamiętam szukam swojej ścieżki,…